Dados do Trabalho

Título

QUALIDADE DO SONO E SUA ASSOCIAÇÃO COM TRANSTORNOS MENTAIS COMUNS EM ESTUDANTES DE MEDICINA

Introdução

Conhecer sobre o sono, sua arquitetura e correlacioná-lo com questões de ordens cognitivas, comportamentais e emocionais é desafiador. Os distúrbios do sono estão cada vez mais presentes na sociedade, afetando a saúde e a qualidade de vida dos indivíduos. Estudantes de medicina parecem estar mais sujeitos a desenvolver desordens do sono, devido a carga horária acadêmica intensa e integral durante os seis anos de graduação. A má qualidade do sono pode estar associada à manifestações de transtornos mentais comuns como estresse, depressão e ansiedade, ocasionando repercussões na saúde mental.

Objetivo

Avaliar a qualidade do sono e sua associação com transtornos mentais comuns em estudantes de medicina.

Métodos

Trata-se de um estudo transversal de natureza quantitativa, envolvendo estudantes de medicina de uma faculdade de saúde no Brasil. A coleta de dados foi realizada por meio de um questionário sociodemográfico, do índice de qualidade do sono de Pittsburgh (PSQI-BR) e da escala de depressão, ansiedade e estresse (DASS-21).

Resultados

Participaram do estudo 137 estudantes de medicina de três anos distintos do curso, a maioria mulheres, brancas, solteiras, que vivem com a família ou amigos. Destes, 8% recorrem a medicações para dormir e 46,7% relataram problemas no sono antes de iniciar o curso. Identificou-se que 56,2% apresenta qualidade do sono ruim, 25,5% sintomas de depressão de leve a severo, 35% sintomas de ansiedade de leve a severo e 48% sintomas de estresse leve a moderado. Entre os alunos com qualidade de sono ruim, predominam níveis moderados de depressão, ansiedade e estresse em 13%, 10,4% e 3,9%, respectivamente. Os resultados revelam a importância de desenvolver intervenções para aumentar a qualidade do sono nesta população.

Conclusões

Foram identificados aspectos importantes relacionados a saúde mental dos estudantes de medicina. A qualidade de sono ruim foi relatada por mais da metade dos participantes e para alguns esta problemática era presente desde antes do início do curso. Além disso, foram presentes níveis importantes de depressão, ansiedade e estresse. Os achados deste estudo ressaltam a necessidade crítica de estratégias efetivas para melhorar o sono e a saúde mental dos estudantes de medicina. Orientações de higiene do sono surgem como uma iniciativa promissora, proporcionando aos estudantes um recurso acessível para o manejo do sono e a mitigação de transtornos mentais.

Palavras -chave

Qualidade do sono. Transtornos mentais. Saúde mental. Graduação. Medicina.